1. Треккинговые кроссовки для передвижения в нижнем лагере. Основное требование — удобство. Модели могут быть самые разные.
2. Ботинки на восхождение. Это должны быть специальные альпинистские ботинки с подошвой Vibram, с приспособлением для крепления кошек. Как исключение допускается использование ботинок для жесткого треккинга. Желательно наличие в них непромокаемой мембраны, позволяющей ногам «дышать»
3. Носки. На восхождение используем две пары: внутренние тонкие и внешние толстые из более грубой пряжи. В отличие от существовавшего ранее убеждения, что носки должны быть из натурального хлопка или шерсти, теперь большинство восходителей используют носки из смесовых или синтетических волокон. Существуют специальные носки для использования с мембранной обувью.
4. Поверх ботинок одеваются так называемые фонарики (бахилы), для защиты от попадания внутрь ботинка снега и камней. Очень нужная и полезная вещь.
5. Штормовой костюм. Состоит из брюк свободного покроя и крутки с капюшоном. Непромокаемый, непродуваемый, и в то же время «дышащий», т.е. обладающий способностью отводить влагу от тела на поверхность ткани. На сегодняшний день лучшим считается костюм из Goretex. Хотя он и самый дорогой. Существуют и другие мембранные ткани в большей или меньшей степени отвечающие вышеуказанным требования. Очень полезными опциями современной штормовки являются наличие различных карманов, молний клапанов, противоскользящих накладок, светоотражающих полос и т.д.
6. Под штормовку оденем термобелье. Хорошо иметь два комплекта, тонкое и более теплое, например из PolarTec-100.
7. Теплый свитер из того же PolarTec но уже с индексом 300
8. Пуховая куртка. Может быть, с синтетическими или натуральным (пух водоплавающих птиц) наполнителем. По показателю вес/теплоизоляция предпочтительнее натуральный пух. Однако такие куртки требуют бережного отношения и сложного ухода. Они гигроскопичны, а, промокнув, они очень сложно поддаются сушке. Куртки с синтетическим утеплителем лишены этих недостатков, однако они несколько тяжелее и больше по объему.
9. Спальный мешок. Как и теплая куртка, он может быть с синтетическими или натуральным утеплителем со всеми соответствующими достоинствами и недостатками. Полезными являются таки мелочи как планка на молнию, подголовник, внутренние и внешние карманы. Хорошо иметь вкладыш в спальник из тонкого полотна.
10. Перчатки. Две пары. Одна пара тонких перчаток, например из флиса, и другая более теплых и прочных, с усилениями на ладони. Подойдут горнолыжные, хотя существуют и специальные перчатки для альпинизма, которые, конечно, предпочтительнее.
11. Шапочка. Во время восхождения наденем теплую спортивную шапочку. На акклиматизационных выходах и внизу используем бандану защищающую от солнца уши и шею, панаму, шляпу и т.п.
12. Солнцезащитные очки. Очень важный элемент экипировки. В горах уровень солнечной радиации высок, что может привести к серьезным ожогам глаз. В специализированных магазинах можно приобрести специальные очки для альпинизма. Допускается использовать и горнолыжные очки, а так же другие типы оптики с максимальной защитой от ультрафиолета, системой вентиляции и имеющие специальные «шоры», от бокового проникновения солнечных лучей.
13. Без чего еще сложно обойтись на восхождении, так это крем от солнца. Необходимо использовать крем с защитным фактором 30 единиц и более. Перед тем как взять крем в горы проверьте, нет ли у Вас на него аллергии.
14. Фонарик. В связи с тем, что восхождение непосредственно на вершину начинают ночью, понадобится электрический налобный фонарик с хорошими батареями и запасной лампочкой.
15. Кроме основного рюкзака объемом 80-90 литров с полужестким анатомическим каркасом, системой регулирования по фигуре, с удобным поясным ремнем, с приспособлением для крепления кошек и ледоруба, выполненного из прочных и непромокаемых тканей, полезно иметь и его младшего брата — рюкзак штурмовой. Его отличие — меньший объем (20- 50 литров), а по количеству различных навесок и приспособлений он может не уступать, а зачастую и превосходить своего большого брата. Штурмовой рюкзак используется непосредственно при восхождении на вершину.
16. Коврик. Выполнен из пенополиэтилена, пенополиуритана и т.п., обладает высокими теплоизолирующими свойствами, не впитывает влагу. В продаже существует много различных моделей отличающихся в основном размерами и толщиной. Оптимальным является коврик размером 180х60х0,8 см или близкий к этому. Имеющиеся в продаже самонадувные матрацы хотя и более комфортны, однако использование их альпинистами скорее исключение, чем правило. Полезно так же иметь и так называемую сидушку из куска пенополиэтилена на резинке размером 25х40 см.
17. Лыжные палки. Желательны палки регулируемой длинны, так называемые телескопы. В зависимости от фирмы изготовителя и качества может сильно отличаться и цена внешне практически одинаковых палок. Здесь не тот случай, когда нужно очень сильно экономить.
18. Кошки. Лучше использовать двенадцатизубые кошки с прокладкой, препятствующей налипанию снега.
19. Ледоруб. Необходимое количество ледорубов на группу определяется непосредственно перед восхождением в зависимости от погоды и снежно-ледовой обстановки в районе.
20. Фляга для воды или небьющийся термос.
21. КЛМН. Кружка, миска, ложка, небольшой ножик.
Приведенный перечень не является догмой. Здесь не указаны некоторые вещи являющиеся обычными не только на горе но и в повседневной жизни. Вместе с тем нужно понимать, что отсутствие любого из перечисленных предметов одежды или снаряжения может сильно осложнить жизнь
Искренне Ваш
Евгений Якуценя
